這個夏天也要當白嫩仙女~小編的美白招數大公開 幾個日常步驟超簡單！全身亮白亮起來～
炎熱的夏天又要到了！談起保養之中最艱難？但也是多數人最在意的課題，莫過於「美白」啦！其實美白之道一點也不難，從日常生活中就可以做起，小編的美白招數大公開，今天就要跟大家分享這些簡單的小撇步～讓你在迎接夏天之前，成為仙氣飄飄的白嫩仙女，全身亮白亮起來～
【美白第一式~化學防曬x物理防曬】
俗話說：「沒有醜女生，只有懶女生」這句話是真的！不論性別，想要養成白嫩的肌膚，拜託真的不能懶～請勤奮的從最基礎，卻也最有效的方法做起。
化學防曬的原理是運用化學防曬劑吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，而達到防曬的效果、化學性防曬霜質地較為輕透，市售有許多防曬品，可以依照自己的需求做挑選「重點是不論臉部或身體都要記得擦防曬！」
物理防曬就更好懂了，善用衣物的遮蔽效果來達到防曬！像是穿著薄長袖、太陽眼鏡、戴帽子撐陽傘等，小缺點就是會稍微熱一點，選擇衣物時，織品的編織密度越高、顏色越深，防曬效果越好。
天氣一年比一年熱、紫外線越來越強，做好「防曬」不只為了美白，更是為了抗老、預防皮膚性疾病。
【美白第二式~保養要勤勞！】
除了基礎防曬，平時保養也是維持白嫩肌膚不可或缺der～常見的肌膚問題不外乎是皮膚暗沉蠟黃、膚色不均等、怎麼做才能讓保養品吸收的好？而不是擦了瓶瓶罐罐，卻完全沒用！其實這和「洗臉、去角質」有很大的關係！角質層是肌膚的第一防護層，平時分泌的油脂、汗水，或是卸不乾淨的殘妝，都會賭塞毛孔，造成角質不正常堆積、皮膚摸起來粗糙，這時即便用再多高級美白品也是浪費，根本無法被肌膚吸收，所以適當的去角質也是一種深度清潔，代謝老廢的堆積角質，加上後續保養，讓肌膚能真正吸收所需養分，使肌膚回復柔嫩的光采亮白～公式﹝定期去角質-清潔洗臉-化妝水-後續保養程序-白嫩肌﹞
【美白第三式~飲食習慣】
日常飲食也可以美白？！囤積在體內的黑色素往往容易被忽略，平時攝取富含維生素C等能消除黑色素的食物，幫助達到美白抗氧化效果。維生素C對人體有廣泛的作用，可以中斷黑色素的生成過程，也是維持皮膚彈力的重要物質，水果中像是草莓、奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、蘋果等都含有豐富的維生素C。
另外在食物選擇上，如眾所皆知的美白聖品薏仁、杏仁和豆漿等，豆漿除了能美白外，還可以補充體力、小黃瓜：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C，這些天然的美膚聖品，都是好吃又營養～
【美白終極式~體外補充】
如果以上這幾招都有乖乖遵守，恭喜妳～離白嫩仙女不遠了，除了從上述習慣改善，最後大絕招就是體外補充！近年非常流行的「穀胱甘肽」就算不認識也常常聽到，早已被列為養顏美容必備成份～最近風靡女孩網紅圈的「茱莉葉集白錠」可是女孩們包包裡頭必備的美顏小法寶！
【肌膚的白皙美顏救星】
「茱莉葉集白錠」含有98%日本專利穀胱甘肽，高純度特濃！
什麼是穀胱甘肽？穀胱甘肽(Glutathione) 又稱麩胺基硫，是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸所構成的三胜肽，常以英文簡寫 GSH 稱呼，是人體維持生理機能運作的重要元素，但隨著年齡上升，人體內的穀胱甘肽濃度開始下降，因此適當的補充是很重要的！穀胱甘肽可幫助養顏美容，保持青春亮麗、幫助入睡，補充精神元氣、促進代謝，維持滿滿健康活力～
「茱莉葉集白錠」粉紅盒的包裝正中少女心~裡頭有20份(20顆膠囊) 就連膠囊都是pink~可別小看這粉紅膠囊，裡頭除了滿滿穀胱甘肽，還有天然酵母維生素，余甘子、牛奶萃取物、維生素C、專利七仙莓等、通過多國的國際專利認證，服用更放心！
每日一顆，月經來時可正常服用，睡前搭配溫水服入。
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