日韓美白大PK！不說妳不知TOP 6女星白到像混血的祕技！

又到了大量露出肌膚的春夏時節，這時女人們競相嶄露自己獨特的性感魅力。

除了凹凸有致的身材曲線能盡情釋放魅力外，雪白透亮的肌膚也是讓人性感飆升的重點！

這次，就要來揭開經常出現在日韓劇中，令人羨慕不已的女優們白皙肌膚的祕密！

而特別要從日韓來檢視的原因就在於，不知道大家有沒有注意到日韓女性雖然都是白

但是韓國與日本的白皙肌膚卻是有所差別的！

韓國水光美肌女星代表！

圖片出處：LANEIGE、banila co.、ETUDE HOUSE

韓國女性的白，會帶有滿滿的水光保濕感

宛如清澈水面反射光澤般透明水亮！

１氧氣美人－李英愛

圖片來源：m.ksjisin.com、life.ettoday.net、后

以韓國女星李英愛為例，被稱為氧氣美女的她說：

「我每天早上起床第一件事，就是先喝一杯水，

為經過一整夜而乾枯的體內補充水分。

一整天下來至少會喝十杯水！」

圖片來源：star.ettoday.net

而在保養品部分，因為本身是敏感肌膚，

只要不是工作時間，就不會化妝並選擇

含水量非常高的乳霜類產品，不管早晚都使用。

並且，像是咖啡因、菸酒、巧克力等刺激性的東西也絕對不碰！

２牛奶美肌－宋慧喬

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最近因『太陽的後裔』又再次躍入韓劇女星TOP3殿堂的

30世代氣質女星宋慧喬，本身就是滑嫩牛奶美肌的擁有者

在韓劇中，以360度角度拍攝也能無法削減她的美麗

是個無死角的超天然美女！

圖片來源：LANEIGE

她表示因為本身是乾燥肌膚，在美白之前保濕很重要！

在拍攝電影或連續劇的時候

為了維持肌膚的良好狀態，絕對時時記得補充水分

夏天會選擇清爽好吸收的保濕乳霜仔細地塗擦，

並在拍攝前的夜晚會厚厚地塗上晚安面膜預防肌膚乾燥。

另外，為了對抗攝影現場的強光，會勤勞地敷化妝水面膜

以及噴保濕噴霧補充水分

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人稱牛奶肌的她，她的美白保養祕技也是跟牛奶有關喔！

會在卸妝洗臉後，將牛奶像是擦化妝水般地塗在臉上

由內而外畫圓按摩，再用冷水沖洗乾淨～～～

在肌膚特別乾燥的時候塗抹牛奶真的會讓肌膚瞬間變得柔嫩透白！

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另外一個牛奶祕技就是，敷面膜時取代化妝水用牛奶混合！

同樣是洗完臉後，將牛奶倒於化妝棉上

直接敷於臉部大約20分鐘，再用冷水沖洗乾淨！

另一個方法則是，將4～5杯溫牛奶混合1大湯匙的蜂蜜

再倒於面膜紙上敷個10分鐘、沖洗乾淨，讓肌膚透白更滋潤水漾！

３蜜桃白肌－樸寶英

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以演出『oh我的鬼神男友』，

而獲得超人氣的20世代大勢女優－樸寶英

就是擁有水光彈嫩膚質、又白透柔嫩的肌膚代表！

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每天也是補充非常大量的水分，通常會帶著裝滿水的隨行杯

中午前喝一杯、下午喝一杯，一天之中大概會喝滿1L的水。

其實，補充大量的水分就很容易讓身體的老廢物質排出

這樣一來，不僅能去除肌膚的黯沉也能讓體內獲得淨化！

日本麻糬美肌女星代表！

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接下來，要介紹的就是日本女性的白，好似麻糬一般粉嫩粉嫩

令人禁不住想要觸碰般的柔嫩彈性視覺觸感。

1棉花糖雪肌－石原聰美

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在日本方面，美白肌代表性女優！

則以經常登上VOCE封面的石原聰美為首

只要看到她就會不禁讓人想觸碰，宛如棉花糖的粉嫩美肌

也就是日本女性最嚮往的麻糬雪白肌。

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她也同樣表示在容易乾燥的拍攝現場，補充水分是最重要！

她採取的對策就是利用水噴霧，噴灑於上半身的周圍

讓身邊時時保持在最濕潤保水的狀態。

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回到家洗完澡後，會在肌膚上塗上少許的蜂蜜

在毛孔張開的狀態下，徹底補充肌膚保濕度。

夏天會採用保濕凝膠在臉部進行按摩

另外，非常喜歡加濕器，家裡就有三種類的加濕器！

不管是睡眠時間或平日在家都會使用

讓肌膚充滿濕潤、更顯彈力柔嫩！

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在生活飲食方面，早上起來的第一件事就是喝溫水，

讓身體活絡起來、老廢角質也較容易排出，一舉提升肌膚的透明感。

也很喜歡喝各式各樣的茶品，尤其是具有豐富維他命C的薔薇果茶！

２優格雪美肌－上戶彩

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接下來，另一位令人憧憬的美白肌女優就是，上戶彩！

以緊緻透白的柔嫩美肌著稱，雖然已育有一子

肌膚還是像少女般白嫩白嫩，令人羨慕不已！

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她表示最喜歡泡澡，尤其是喜歡浴鹽系的泡澡劑！

每次拍攝前都會在前晚進行酵素泡澡，徹底排除老廢物質

就能讓肌膚在鏡頭前更顯得白嫩透明！

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保養方面，強調肌膚是乾燥肌會補充大量的化妝水

通常洗完臉後，會重疊擦上化妝水大約5次

有時也會將化妝水倒於化妝棉上濕敷

甚至是不管臉部或是身體，早晚都使用大量化妝水。

之後會進行正常的乳液補充鎖住水分～

冬天則是喜歡使用保養油來滋養肌膚

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而透白美肌的祕訣，就是瑜珈和泡澡！

發汗就是美肌與體重管理的關鍵！

浸泡在43～44度的熱水澡中，大約1～2分鐘後

出來休息一下、坐著讓汗水流出來、

接著再泡澡再出來反覆進行，

如果覺得膩了也可以看個電視再進去泡澡喔！

３麻糬柔白肌－綾瀨遙

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最後，可以說是榮登女優美肌第一名的綾瀨遙！

她的美白肌原則是：不做特別的事情，因為無法持續……

主要還是確實地卸妝，然後最重要的是補充大量化妝水！

將最基本的保養步驟做好！做足！

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然後早上就是單純用清水洗臉，

連梨花、黑木瞳等人也有同樣的習慣。

單純用溫水或清水洗臉，不使用洗面乳。

而平子理沙甚至不洗臉，只單純用蒸氣毛巾按壓臉部幾次即可！

但建議還是盡量以冬天來實行比較好，夏天經過一晚

有可能分泌了過多的油脂，而清水不易洗淨！

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在吃的方面，會喝水果來補充立即的能量，

同時水果也具有能淨化體內的效果。

另外，在感覺肌膚狀況不好的時候，

會改變飲食習慣以只吃蔬菜讓腸胃得以休養！

圖片出處：SK-II

大家應該知道綾瀨遙自2010年開始

擔任SK-II代言人已跨入6年

也就是在她25歲開始接觸到SK-II

因此，讓她的美麗停駐在永遠的25歲！

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