鄭恩地不好好拿麥，跑去拿啞鈴？下場是女生都愛上！

最近，鄭恩地在 YouTube 節目《KBS Entertain》透露，她為了新戲《24小時健身俱樂部》進行超嚴格體態管理，先是大吃大喝，在一個半月內增重 9 公斤，又在兩週內減回原本體重，她每天有氧運動三次、六點後不進食，如此驚人的毅力，連主持群都嚇呆了，但恩地只是瀟灑地說：「沒事，我都用全身在演戲的。」很多粉絲再度被她圈粉，表示「已經排好隊要嫁給她」。


 

今年 32 歲的鄭恩地是土生土長的釜山人，她從小個性大咧咧，是班上最討人喜歡的開心果，但同學們都不知道，這位總是笑咪咪的女孩，其實家境非常困苦，爸媽為了還債得去市場擺攤、當建築工人，恩地也曾看見媽媽因無力給她零用錢而落淚，看著媽媽手上空空的錢包，那時她就下定決心：「我長大一定要努力工作，幫家裡還清債務。」因為熱愛唱歌，她立志成為一名聲樂老師。

恩地長大後來到釜山實用音樂學院讀書，她超群的歌唱實力很快就傳遍全校，院長還直接引薦她參加 2011 年的偶像試鏡，沒想到這個機會讓她的人生就此改變⋯⋯恩地成功通過了試鏡，並在兩個月後就閃電出道，成為女團 Apink 的主唱，而出道三年後，恩地就成功幫家裡還清債務，她受訪時也提到，還清債務的瞬間，是她從出道以來最開心的時刻，從此，她也開始挑戰戲劇、綜藝，目標成為真正的「全能藝人」。

2012 年，恩地成了韓劇《請回答1997》的女主角，在劇中大講釜山方言、本色出演，讓網友嚇了一跳：「一個超會唱歌的愛豆去演戲，而且怎麼還演得那麼好？」其實恩地早就默默訓練演技很久，她總是全心全意對待每一部作品，接著她在《酒鬼都市女人們》的演技，更是圈粉無數女粉：「我們恩地不只是漂亮女愛豆，她更是又帥又 man 又會唱又會演的老公。」

粉絲們都說，鄭恩地在出道這 10 年來，總是一次比一次努力，每次回歸都變得更有魅力，而鄭恩地在 10 年來都沒有變的，就是她依然非常「重感情」，即使她和 Apink 成員已經聚少離多，她總是會記得姊妹的生日，這也是為何 Apink 成員都說：「恩地在團體裡扮演著父親的角色，她是成員中最堅強的後盾。」你喜歡鄭恩地嗎？是從什麼時候愛上她的？歡迎留言分享喔。

{"title"=>"鄭恩地不好好拿麥，跑去拿啞鈴？下場是女生都愛上！", "keywords"=>["2025 韓劇", "韓星", "鄭恩地", "歌手", "韓國", "韓國藝人", "Kpop"], "description"=>"說胖就胖，說瘦就瘦？最近，鄭恩地在 YouTube 節目《KBS Entertain》透露，她為了新戲《24小時健身俱樂部》進行超嚴格體態管理，先是大吃大喝，在一個半月內增重 9 公斤，又在兩週內減回原本體重，她每天有氧運動三次、六點後不進", "news_keywords"=>"2025 韓劇, 韓星, 鄭恩地, 歌手, 韓國, 韓國藝人, Kpop", "article"=>{"section"=>"life-style,生活風格"}, "author"=>"BOBO", "og"=>{"type"=>"article", "title"=>"鄭恩地不好好拿麥，跑去拿啞鈴？下場是女生都愛上！", "description"=>"說胖就胖，說瘦就瘦？最近，鄭恩地在 YouTube 節目《KBS Entertain》透露，她為了新戲《24小時健身俱樂部》進行超嚴格體態管理，先是大吃大喝，在一個半月內增重 9 公斤，又在兩週內減回原本體重，她每天有氧運動三次、六點後不進", "url"=>"https://coolsis.cool-style.com.tw/life-style/entertainment/40995", "site_name"=>"鄭恩地不好好拿麥，跑去拿啞鈴？下場是女生都愛上！", "image"=>{"_"=>"https://coolsis.cool-style.com.tw/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBNHlHQ1E9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--d6157bcfe0346bf0a844bf060dde0ac9444eaa00/68149191CB7AA1746178449.jpg", "secure_url"=>"https://coolsis.cool-style.com.tw/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBNHlHQ1E9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--d6157bcfe0346bf0a844bf060dde0ac9444eaa00/68149191CB7AA1746178449.jpg", "width"=>1200, "height"=>630}}, "fb"=>{"app_id"=>286212352832184}, "twitter"=>{"card"=>"summary_large_image", "url"=>"https://coolsis.cool-style.com.tw/life-style/entertainment/40995", "title"=>"鄭恩地不好好拿麥，跑去拿啞鈴？下場是女生都愛上！", "description"=>"說胖就胖，說瘦就瘦？最近，鄭恩地在 YouTube 節目《KBS Entertain》透露，她為了新戲《24小時健身俱樂部》進行超嚴格體態管理，先是大吃大喝，在一個半月內增重 9 公斤，又在兩週內減回原本體重，她每天有氧運動三次、六點後不進", "image"=>{"src"=>"https://coolsis.cool-style.com.tw/rails/active_storage/blobs/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBNHlHQ1E9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--d6157bcfe0346bf0a844bf060dde0ac9444eaa00/68149191CB7AA1746178449.jpg"}}, "canonical"=>"https://coolsis.cool-style.com.tw/life-style/entertainment/40995"}