別懷疑～保養品塗塗抹抹只能事倍功半，從身體最根本照顧才能事半功倍阿！

小時候不懂，以為提早學會保養，跟著媽媽上上化妝水乳液什麼的，就能所謂的永保青春，根本不是這麼回事阿（崩潰），只是一口鹹酥雞，痘痘就完全沒在客氣，隔天立馬見客！身體真的能反映一切問題，什麼該吃什麼該戒，女孩們要美麗就只能克制嘴巴了(啜泣)...吃什麼能讓皮膚極盡完美呢？好好奇哦～

 

 

莓果類青春推手！

小編是實在的莓果控，任何有加莓果的食品都不放過，連沒有味道的燕麥搭配莓果後也美味+++，莓果類真的是女人的必備品，舉凡草莓、藍莓、蔓越莓，都有超強養顏美容的效果，富含抗氧化及維他命C，美白根本不費力阿！還能排毒代謝幫助減肥，女人天菜來著～想省保養品的錢多出國幾次，吃它們準沒錯！

 

 

 

內行人推薑黃

很久之前陳意涵公開自己的保養祕訣，其中一個就是煮薑茶，而且每天都要自己磨！讓小編大嘆：要當美女真的不容易阿～應該還是有人對薑味大退三大步，但薑黃的好雙手大拇指都不夠，長期飲用溫薑水，皮膚自然就會光滑柔軟，痘痘什麼拉撒咪呀都會離妳遠去，而且薑黃能增強免疫系統，每天進補～很適合忙碌工作的社會人。

 

垂手可得綠茶

小編的再三叮嚀說到爛，要美要瘦都不能少喝綠茶！難怪有些爺爺奶奶皮膚這麼好，就是因為把茶當水喝才有今天阿～真的懶到無可救藥也沒關係，在台灣每走一步就一間超商，每拐一個彎就一間飲料店，交給專家泡，簡單無負擔～

 

不只綠茶好，小編要來推推心頭好「蜜香玫瑰紅」，提到美容還真少不了玫瑰，完全是生理期的救星，能夠促進血液循環，降火氣，消除疲勞，多到講不完！茶湯成紅褐色，濃郁的玫瑰香令人身心放鬆，試品一口蜜香味首先竄入，清甜清甜的感覺，玫瑰味再蔓延於舌尖，層次分明，香氣彌留，讓胃也暖暖的～喝茶一大享受阿！

 

女人要美麗真的不是只有拍拍臉就好了，學問大著呢！要吃得健康還要吃得到位，吃錯就真的回不去了～E立方的每一款茶都有不同功效，想知道更詳細的前進官網：http://www.elitfun.com/，讓我們一起水水吧！

 

 

 

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