你們不是過了熱戀期，其實只需要做這些，感情秒增溫回到最初的糖甘蜜甜～

當兩個相愛的人相處久了之後，難免會有些摩擦產生，也因為彼此更為熟知了，對生活中的各種悸動也都慢慢習慣，便漸漸遺忘當初的美好與熱情，心想到了感情平淡的瓶頸…但其實妳們不是過了熱戀期，只是生活需要一點小技巧來讓感情增溫，找回當初甜蜜的愛情與感動～

 

 

　　全身肢體專注　　

 

 

情侶兩人和對方說話時，想要的、傳達的都不只是話語上的應答，而是想要從對方全身的反應中得到愛與在乎，所以除了耳朵聆聽、嘴巴回應外，連全身肢體都應該專注在對方身上，停下手邊的工作、遊戲、訊息等，看著對方的眼睛、雙腳朝向對方、身體正面對另一半，讓對方感覺到重視與專注，這也不只是尊重，而是會立刻讓人感覺到被關注、被愛，進而能拉近距離、療癒彼此的關係。一個人判斷對方的關愛，不單從話語，更多的是全身心得到的回應來統一感受喔～

 

 

　　鼓勵取代責備　　

 

 

情侶相處時間久了後，看到彼此真實的樣貌表露的越來越多，相對地彼此的抱怨也會增加，經常就把對方的優點、付出看成習慣或應當的回報，而把對方極小的問題或過錯無限放大，因為覺得非常了解彼此，也不需要客氣、矜持的面紗，非常自在且真實的吐露自己的各種第一時間情緒，但這樣可是會讓彼此漸漸都失去當初欣賞對方的眼光，不如嘗試在平常生活中，多加點感謝、讚美的回應，以鼓勵取代責備，告訴對方如果怎麼改變、怎麼做會讓彼此更開心，那麼就會讓彼此關係更加融洽、貼近，也會讓對方隱藏內心的善意瞬間被釋放～

 

 

　　豐富附和用詞　　

 

 

當習慣了另外一半後，很多情侶都不再像熱戀期時，對彼此的話感到百分百的興趣，也因為更加的了解，就容易不再重視對方生活中的分享，認為都是兩人關係間的日常，但這通常就是兩人關係越走越遠的初始病灶，在對方與自己傾心分享時，回答：「嗯」、「喔」、「是喔」等，讓人感覺到妳並不想聆聽，也不被重視，造成受傷、灰心的負面情緒，建議能將附和的用詞改成「真的嗎？」、「為什麼？」、「那你覺得怎麼樣？」等等，不是一個句點形式的回應，反倒會讓人感覺到妳是有興趣、真正瞭解對話，且關心對方的心情與感受，也就會令人覺得溫暖且快樂。

 

 

　　留空間與時間　　

 

 

不只是熱戀期要膩在一起，現在許多情侶穩定之後，也會經常見面，甚至生活在一起，每天除了上課、上班以外的時間，都與對方在一起行動，而這種習以為常的習慣是很容易讓人忽略情感的，雖然因此與對方有了密切的關係，但卻也無形中剝奪了彼此的私人空間，失去喘息的機會，這很容易造成感情上一時的厭倦感，起因於一成不變的壓力，就難以體會美好。其實只要偶爾給彼此留點空間，女孩們約姊妹出去逛街，而不帶上男友，讓男友做點自己想做的事，無論是打電動、運動、找朋友聊天等，給彼此一些距離，人家說的小別勝新婚也就是如此，適當的距離會產生一定的美感，也會讓彼此的關係更加甜蜜。

 

 

Photo via : f.silvia_、geungbee、pinterest

 

 

 

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