冬天泡澡超療癒！熱賣【泡澡入浴劑】推薦，加碼泡澡正確方法，泡完消水腫、紓壓好入眠～
如果家裡浴室有浴缸的人，一定要懂得善用來泡澡，尤其在冬天特別適合，泡澡好處真不少，不僅能促進血液循環、消除水腫還能紓壓身心，這次要介紹給大家具話題性且熱賣的泡澡入浴劑以及泡澡正確方法，一起看下去～
泡澡入浴劑推薦
LUSH聖誕浴藝禮盒
NEOM舒緩恬睡牛奶浴/皇家奢華牛奶浴
SABON沐浴球
ilapothecary No.28紫晶鎂夢好眠浴鹽
AROMATHERAPY ASSOCIATE甦醒之心/靜謐之心
L:A BRUKET淨化浴鹽
圖片來源/品牌提供
泡澡入浴劑推薦1
LUSH聖誕浴藝禮盒 NT5750
說到泡澡入浴劑怎能錯過LUSH！發明汽泡彈超過25年，除了熱賣暢銷品外，因應節慶還會推出限定造型或聯名商品，每次只要踏進LUSH店內，撲鼻而來的熟悉香氣讓人沉浸其中，邊逛邊買購物籃絕對裝超滿，趕快入手自己喜愛的香味，回家享受泡澡的樂趣！
圖片來源/品牌提供
泡澡入浴劑推薦2
NEOM舒緩恬睡牛奶浴300m NT1900
NEOM皇家奢華牛奶浴300ml NT1900
英國皇室御用有機香氛品牌NEOM推出全新牛奶浴系列，舒緩恬睡牛奶浴、皇家奢華牛奶浴兩款，其中添加維持肌膚健康的必要礦物質「鎂」，特別推薦給具有運動習慣且容易感到肌肉疲勞緊繃的人，同時可以提升睡眠品質及改善情緒壓力，使用前先輕輕搖勻，倒入4至5瓶蓋約30至35ml於流動的水中，浸泡10分鐘就能感受到天然香氣的療癒氛圍。
圖片來源/SABON官網
泡澡入浴劑推薦3
SABON沐浴球 NT380
大家熟悉的SABON其實也有沐浴球喔！經典香味有玫瑰花瓣沐浴球、香蘭玫瑰花瓣沐浴球、蜜桃沐浴球三款，節慶時會不定期推出限量品，像是聖誕節就是星熠幻境沐浴球，此款在基調：月光花、麝香、檀香中又以前調的夜仙子、佛手柑、甜橘及中調的聖誕紅、甜梨做香味調合，下次去逛SABON不妨入手沐浴球，感受療癒宜人的沐浴時光！
圖片來源/品牌提供
泡澡入浴劑推薦4
ilapothecary英草社No.28紫晶鎂夢好眠浴鹽 NT2680
iapothecary英草社的明星商品「No.28紫晶鎂夢好眠浴鹽」主要成分當中包含能夠放鬆肌肉、舒緩緊張，深層助眠的「鎂鹽」，還添加技術萃取的「紫水晶」達到鎮靜及平衡精神的能量，讓一整天焦慮的腦袋和心靈得以緩解，身心平衡且更加健康，如果家中無浴缸的人，也可使用於泡腳，取一個掌心的量，溶解於熱水桶中，再浸泡15-20分鐘達到同樣效果喔！
圖片來源/品牌官網
泡澡入浴劑推薦5
AROMATHERAPY ASSOCIATE甦醒之心（明煥晨曉）NT550
AROMATHERAPY ASSOCIATE靜謐之心（晚間舒緩）NT550
入浴劑除了沐浴球、浴鹽還有精油，來自英國皇家芳療品牌AROMATHERAPY ASSOCIATE最經典的兩款沐浴油，早上使用甦醒之心除了能提振精神活力，同時能達到適度塑身保養，而晚間使用靜謐之心能平衡情緒、改善失眠困擾，藉由泡澡嗅吸其沐浴精油的香氣來達到放鬆效果。
圖片來源/品牌官網
泡澡入浴劑推薦6
L:A BRUKET淨化浴鹽 NT1100
來自瑞典西部海岸的L:A BRUKET訴求天然、有機且無毒配方成分，其明星產品淨化浴鹽有兩款：001是金盞花、柑橘、天竺葵的淡淡花香，065是薄荷，以天然的海鹽入浴，不僅可清潔肌膚，同時達到舒緩身體緊繃肌肉，只要在熱水中加入四湯匙的浴鹽，浸泡20分鐘左右達到放鬆效果，也可以當作足浴使用。
圖片來源/品牌提供
泡澡好處
消水腫
促進血液循環
緩解肌肉緊繃痠痛
紓壓好入眠
肌膚淨化柔嫩
綜合以上泡澡入浴劑推薦及泡澡好處，大家是不是等不及想要好好泡澡一下呢？但切記泡澡也有需要注意的部分，泡澡正確方法是水溫要適中維持37～40℃左右，浸泡時間以10～20分鐘以內，水溫如果太熱反而會造成肌膚乾癢，加上如果是有高血壓、糖尿病、心臟病及年長者容易頭暈不舒服，因此在泡澡前先評估一下自己的身體狀況較安全喔～
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